Reviewing SCERT Class 7 Basic Science Solutions Malayalam Medium and Chapter 7 മനുഷ്യശരീരം ഒരു വിസ്മയം രക്തപര്യയനം, വിസർജനം, നാഡീയ ഏകോപനം Notes Questions and Answers can uncover gaps in understanding.
മനുഷ്യശരീരം ഒരു വിസ്മയം രക്തപര്യയനം, വിസർജനം, നാഡീയ ഏകോപനം Notes Class 7 Basic Science Chapter 7 Malayalam Medium
Human Body A Wonder Circulation, Excretion and Nervous Co Ordination Class 7 Malayalam Medium
Let Us Assess
Question 1.
താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ വിസർജനം എന്ന ധർമ്മം നിർവഹിക്കാത്ത അവയവം ഏത്?
a. വൃക്ക
b. കരൾ
c. ഹൃദയം
d. ശ്വാസകോശം
Answer:
c) ഹൃദയം
Question 2.
താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ ശരിയായ പ്രസ്താവന ഏത്?
a. ഓടുമ്പോൾ പൾസ് നിരക്ക് കൂടുന്നു.
b. എല്ലാ വ്യക്തികളുടെയും പൾസ് നിരക്ക് തുല്യമാണ്
c. കൈത്തണ്ടയിൽ മാത്രമേ പൾസ് നിരക്ക് അളക്കാൻ പറ്റൂ.
d. പൾസ് നിരക്കും ഹൃദയസ്പന്ദനനിരക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.
Answer:
a) ഓടുമ്പോൾ പൾസ് നിരക്ക് കൂടുന്നു
Question 3.
മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ എന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണം?
Answer:
മൂത്രാശയ അണുബാധ തടയുന്നതിന്
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക (കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസം 8 -12 ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിക്കുക).
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക
- ശുചിത്വം പാലിക്കുക
- വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
Question 4.
ആർത്തവകാലത്ത് ഉണ്ടാകാൻ ഇടയുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്തെല്ലാം?
Answer:
ചിലർക്ക് ആർത്തവത്തിന് മുമ്പും ആർത്തവസമയത്തും കഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, നടു വേദന, കാല് വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് ഈ കാലയളവിൽ അമിതമായ ദേഷ്യവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാകാം.
Question 5.
‘മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് മസ്തിഷ്കം’. സമർഥിക്കുക.
Answer:
സങ്കീർണ്ണവും നിർണായകവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം മസ്തിഷ്കം പലപ്പോഴും മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് എല്ലാ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താഴെ പറയുന്നവ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മങ്ങളാണ്:
- ശരീരത്തിലെ വിവിധ പേശികളുടെ ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കൽ
- ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും കോശങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക.
- കാഴ്ച, കേൾവി, ഓർമ്മ, ബുദ്ധി, ഭാവന, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കേന്ദ്രമാണ് മസ്തിഷ്കം.
തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലച്ചാൽ, മറ്റെല്ലാ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇതുമൂലം തകരാറി ലാകും. അതിനാൽ, മനുഷ്യജീവിതത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമായി മസ്തിഷ്കം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
Class 7 Basic Science Chapter 7 Extended Activities Answers Malayalam Medium
Question 1.
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചാർട്ടിൽ എഴുതി ക്ലാസ്റൂമിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുക.
Answer:
(സൂചന: ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം നിലനിർത്താൻ സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികൾ കാണിക്കുന്ന ഒരു മാതൃകാ ചാർട്ട് നിങ്ങളുടെ റഫറൻസിനായി ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു).
| നടപടികൾ | വിശദീകരണം |
| സമീകൃതാഹാരം | പലതരം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. |
| പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക | ആഴ്ചയിലെ മിക്ക ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിട്ടെങ്കിലും മിതമായ രീതിയിലുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുക. |
| പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക | പുകവലി രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക | മിതമായ മദ്യപാനം പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ മദ്യപാനം ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
| ആരോഗ്യപരിശോധനകൾ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ചെയ്യുക | രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (പ്രമേഹം) തുടങ്ങിയവയ്ക്കുൾപ്പടെയുള്ള പരിശോധനകൾ ശരിയായ രീതിയിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. |
| ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക | ഏകദേശം 7 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ കൃത്യമായി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉറക്കക്കുറവ് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. |
Question 2.
ലഹരിവിരുദ്ധ ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി, പോസ്റ്ററുകൾ തയ്യാറാക്കി സ്കൂളിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുക.
Answer:
Question 3.
“കൗമാരാരോഗ്യവും ആഹാരശീലങ്ങളും” എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി അഭി മുഖം നടത്താനാവശ്യമായ ചോദ്യാവലി തയ്യാറാക്കുക. അഭിമുഖം നടത്തുക.
Answer:
- കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആഹാരശീലങ്ങൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്?
- കൗമാരപ്രായക്കാരിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന തെറ്റായ ആഹാരശീലങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
- ഈ തെറ്റായ ശീലങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കൗമാരപ്രായക്കാരെ എങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം?
- കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ ആഹാരക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട പ്രധാന പോഷകഘടകങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
- കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ ആഹാരക്രമം എങ്ങനെ ആസൂത്രണം ചെയ്യാം?
- കൗമാരപ്രായക്കാരിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോഷകക്കുറവുകൾ തടയാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം?
(ഈ ചോദ്യാവലി ഒരു മാതൃക മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചേർക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഡോക്ടറുടെ മറുപടികൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേട്ട് കുറിച്ചുവയ്ക്കുക. അഭിമുഖം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് താത്പര്യമുള്ള മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക).
Class 7 Basic Science Chapter 7 Intext Questions and Answers Malayalam Medium
Question 1.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില മരുന്നുകളും ഗ്ലൂക്കോസും നേരിട്ട് രക്തത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കു ന്നത്? രക്തത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും എത്തുന്നുണ്ടോ? ചർച്ച ചെയ്യുക.
Answer:
ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലൂക്കഗോൺ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അള വിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങൾക്കും അവയവ സംവിധാനങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ ഊർജസ്രോത സ്സാണ് ഗ്ലൂക്കോസ്. ശരീരം എത്രത്തോളം ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പാൻക്രിയാസ് ഇൻസുലിൻ സ്രവിക്കുന്നു.
ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വളരെയധികം ഉയരുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്താൽ, അത് ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഇൻസുലിൻ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിനെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. ഒരിക്കൽ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് റിലീസ് ചെയ്താൽ, ഗ്ലൂക്കോസ് ഉടനടി ഊർജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഉപയോഗിക്കു ന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭരിക്കാം.
Question 2.
മനുഷ്യന്റെ രക്തപര്യയനവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് ചിത്രം നിരീക്ഷിച്ച് രേഖ പ്പെടുത്തുക.
Answer:
ഹൃദയം
രക്തം
രക്തക്കുഴലുകൾ
Question 3.
നമ്മുടെ രക്തത്തിന്റെ നിറം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമല്ലോ? രക്തത്തിന്റെ ചുവപ്പു നിറത്തിന് കാരണം എന്താണ്?
Answer:
ഹീമോഗ്ലോബിൻ എന്ന ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ പിഗ്മെന്റിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് രക്തത്തിനു ചുവപ്പ് നിറം നൽകുന്നത്.
Question 4.
ഇരുമ്പടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ ചിത്രത്തിൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള മറ്റ് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
Answer:
- പച്ചിലക്കറികൾ
- പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ
- ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്
- വിത്തുകൾ
- നട്ട്സും ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളും
Question 5.
ചിത്രീകരണം വിശകലനം ചെയ്ത് നൽകിയിരിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്തി ചർച്ച ചെയ്ത് ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ എഴുതുക.
a) രക്തത്തിന്റെ ദ്രാവകഭാഗം ഏത്?
b) രക്തകോശങ്ങൾ ഏതെല്ലാം?
c) പ്ലേറ്റ് ലെറ്റുകളുടെ ധർമ്മം എന്താണ്?
d) ഹീമോഗ്ലോബിൻ കാണപ്പെടുന്ന രക്തകോശം ഏത്?
e) വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങളും ചുവന്ന രക്തകോശങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
Answer:
a) പ്ലാസ്മാ
b) വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ, ചുവന്ന രക്തകോശങ്ങൾ , പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ
c) രക്തത്തിലെ ഡിസ്ക് ആകൃതിയിലുള്ള കോശങ്ങളാണ് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ, ഇവ രക്തസ്രാവം തടയാനും (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത്) മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
d) ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കാണപ്പെടുന്നു.
e)
| ചുവന്ന രക്തകോശങ്ങൾ (RBC) | വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ (WBC) |
|
|
Question 6.
എല്ലാ ജീവികൾക്കും ഹൃദയമുണ്ടോ? മറ്റ് ജീവികളുടെ ഹൃദയത്തിനും നാല് അറകളാണോ ഉള്ളത്?
Answer:
ഇല്ല, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ഹൃദയമില്ല, ജീവികളുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഓരോ ജീവിയുടെയും ഹൃദയത്തിലെ അറകളുടെ എണ്ണം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
മണ്ണിര – 5 ജോഡി പാർശ്വഹൃദയങ്ങൾ
പാറ്റ – 13 അറകൾ
മത്സ്യം – 2 അറകൾ
തവള – 3 അറകൾ
പക്ഷികളും സസ്തനികളും – 4 അറകൾ
Question 7.
ചിത്രം നിരീക്ഷിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളിൽ പരിശോധിച്ചു നോക്കിയാലാണ് പൾസ് അറിയാൻ കഴിയുന്നത്?
Answer:
- കൈത്തണ്ട
- നെറ്റിയുടെ ഇരുവശവും
- കഴുത്ത്
- മുട്ടിന് പിന്നിൽ
- കൈമുട്ടിനുള്ളിൽ
Question 8.
ഡോക്ടർ കുട്ടിയെ പരിശോധിക്കുന്ന ചിത്രം ശ്രദ്ധിക്കൂ. ഇതിനായി ഡോക്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണം ഏതാണ്? ഇതിന്റെ ഉപയോഗം എന്താണ്? ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ എഴുതുക.
Answer:
സ്റ്റെതസ്കോപ്പ്.
ഹൃദയമിടിപ്പ് പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണമാണിത്.
Question 9.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും പൾസ് നിരക്കും താരതമ്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ നിങ്ങളുടെ സയൻസ് ഡയറിയിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
Answer:
| കുട്ടികളുടെ പേര് | ഹൃദയസ്പന്ദന നിരക്ക് (beats/minute) | പൾസ് നിരക്ക് (beats/minute) |
| അഖിൽ | 73 | 73 |
| സരയു | 76 | 76 |
| ഗൗരി | 69 | 69 |
| ടോണി | 72 | 72 |
| അൻവർ | 71 | 71 |
Question 10.
ആയാസമുള്ള പ്രവർത്തികളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ഹൃദയസ്പന്ദനം, പൾസ് എന്നിവയുടെ നിരക്കിൽ മാറ്റമുണ്ടാകുമോ? കുറച്ചുസമയം ഓടിക്കളിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങുടെ കൂട്ടുകാരുടെ ഹൃദയസ്പന്ദനനിരക്കിലും പൾസ് നിരക്കിലും ഉണ്ടായ മാറ്റം കണ്ടെത്തി എഴുതുക. ക്ലാസിൽ അവതരിപ്പിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക.
Answer:
(താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വ്യക്തികളും മൂല്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ റഫറൻസിനായി മാത്രമുള്ളവയാണ്).
| കുട്ടികളുടെ പേര് | ഓട്ടത്തിന് ശേഷമുള്ള ഹൃദയസ്പന്ദന നിരക്ക് (beats/minute) | ഓട്ടത്തിന് ശേഷമുള്ള പൾസ് നിരക്ക് (beats/minute) |
| അഖിൽ | 96 | 96 |
| സരയു | 115 | 115 |
| ഗൗരി | 110 | 110 |
| ടോണി | 99 | 99 |
| അൻവർ | 96 | 96 |
Question 11.
പ്രായം, രോഗാവസ്ഥ ഇവ അനുസരിച്ച് ഹൃദയസ്പന്ദനം, പൾസ് എന്നിവയുടെ നിരക്കിൽ വ്യത്യാസം വരുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ മുതിർന്ന അംഗങ്ങളുടെ ഹൃദയസ്പന്ദനം, പൾസ് എന്നിവ പരിശോധിച്ച് ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
Answer:
(താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വ്യക്തികളും മൂല്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ റഫറൻസിനായി മാത്രമുള്ളവയാണ്).
| അംഗങ്ങളുടെ പേര് | ഹൃദയസ്പന്ദന നിരക്ക് (beats/minute) | പൾസ് നിരക്ക് (beats/minute) |
| ശ്യാംലാൽ | 71 | 71 |
| പ്രിയ | 72 | 72 |
| പത്മ | 74 | 74 |
| ശിവദാസ് | 72 | 72 |
| സൗമ്യ | 69 | 69 |
Question 12.
അപകടങ്ങൾ, അസുഖങ്ങൾ എന്നിവമൂലം ശരീരത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
Answer:
രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെ അനീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപകടങ്ങളിൽപ്പെടുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം, അസുഖങ്ങൾ മൂലുള്ള രക്തനഷ്ടം, പോഷകാഹാരക്കുറവ് തുടങ്ങിയവയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. അവർ രക്തപരിശോധന നടത്തി രക്തക്കുറവിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുക.
ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ബി12 എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുക. ഇതിൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ചെറുപയർ, മാംസം, മത്സ്യം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുക.
Question 13.
രക്തദാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുദ്രാവാക്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി ക്ലാസിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുക.
Answer:
Question 14.
ശ്വസനഫലമായുണ്ടാകുന്ന വാതകം ഏതാണ്? ഇത് പുറന്തള്ളുന്ന അവയവം ഏതാണ്?
Answer:
CO2 (കാർബൺ ഡൈഓക്സൈഡ്). ശ്വസനത്തിന്റെ ഫലമായി ശ്വാസകോശമാണ് ഈ വാതകത്തെ പുറന്തള്ളുന്നത്.
Question 15.
മറ്റെന്തെല്ലാം വിസർജ്യവസ്തുക്കളാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്നത്?
Answer:
കാർബൺ ഡൈഓക്സൈഡ് കൂടാതെ, ജലം, ലവണങ്ങൾ, യൂറിയ, യൂറിക് ആസിഡ് എന്നിവയാണ് ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് മാലിന്യങ്ങൾ.
Question 16.
നൽകിയിരിക്കുന്ന കുറിപ്പും ചിത്രവും ഉപയോഗപ്പെടുത്തി സൂചകങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്ത് കണ്ടെത്തലുകൾ ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
a) വൃക്കയിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന രക്തക്കുഴൽ ഏതാണ്?
b) വൃക്കയിൽ നിന്ന് രക്തം തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്ന രക്തക്കുഴൽ ഏതാണ്?
c) വൃക്ക ധമനി, വൃക്ക സിര എന്നീ രക്തക്കുഴലുകളിലെ രക്തത്തിന് എന്തു വ്യത്യാസമാണ് ഉള്ളത്?
d) വൃക്കയിൽനിന്നും മൂത്രം കൊണ്ടുപോകുന്ന കുഴൽ ഏതാണ്?
e) വിസർജന വ്യവസ്ഥയിലെ ഏത് ഭാഗത്താണ് മൂത്രം ശേഖരിക്കുന്നത്?
Answer:
a) വൃക്കധമനികൾ
b) വൃക്കസിര
c) വൃക്കധമനികൾ വൃക്കകളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു, അതിൽ യൂറിയ, ഗ്ലൂക്കോസ്, ലവണങ്ങൾ, ഓക്സിജൻ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശുദ്ധീകരണത്തിന് ശേഷം വൃക്കസിരയിലൂടെ മടങ്ങിയെത്തുന്ന രക്തത്തിൽ താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ അളവിലായിരിക്കും യൂറിയ, ഗ്ലൂക്കോസ്, ലവണങ്ങൾ, ഓക്സിജൻ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.
d) മൂത്രവാഹികൾ
e) മൂത്രാശയം
Question 17.
ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും യഥാസമയം മൂത്രമൊഴിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
Answer:
വൃക്കകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം നടക്കുന്നതിന്, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ദീർഘനേരം മൂത്രമൊഴിക്കാതിരുന്നാൽ മൂത്രവാഹിയിലും മൂത്രാശയത്തിലും രോഗാണുക്കൾ പെരുകി മൂത്രാശയ അണുബാധയുണ്ടാകും. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന പുകച്ചിൽ, വയറുവേദന എന്നിവയും ഇത്തരം മൂത്രാശയ അണുബാധകളുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
Question 18.
വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം? ചർച്ച ചെയ്ത് ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
Answer:
- പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക
- ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക
- അനാവശ്യ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക
- ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 12 ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക
- കൃത്രിമ പാനീയങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
Question 19.
വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായ ഒരാളെ രക്ഷിക്കാൻ എന്തെല്ലാം മാർഗങ്ങളുണ്ട്?
Answer:
- ഡയാലിസിസ്
- വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ
Question 20.
വേനൽക്കാലത്തും മഴക്കാലത്തും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടല്ലോ. എങ്ങനെയാണ് ഇത് പുറത്തുപോകുന്നത്? ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പിലൂടെ എന്തെല്ലാം പുറത്തുപോകുന്നു?
Answer:
ത്വക്കിലെ സ്വേദഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള വിയർപ്പ് ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്ന വസ്തുക്കൾ ഇവയാണ്:
- ജലം
- ലവണങ്ങൾ
Question 21.
നൽകിയിരിക്കുന്ന കുറിപ്പ് വിശകലനം ചെയ്ത് ത്വക്കിന്റെ ധർമ്മങ്ങൾ എന്തെല്ലാമെന്ന് കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ എഴുതുക.
Answer:
ജലം, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിച്ച ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. ത്വക്കിലെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളാണ് (സ്വേദഗ്രന്ഥികൾ) വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പി ക്കുന്നത്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു സൂക്ഷിക്കുക, സ്പർശം അറിയുക എന്നിവയും ത്വക്കിന്റെ ധർമ്മങ്ങളാണ്.
Question 22.
ശ്വാസകോശം, കരൾ എന്നിവയെകുറിച്ചുള്ള കുറിച്ചു വായിക്കൂ. നൽകിയിരിക്കുന്ന സൂച കങ്ങൾ കൂട്ടുകാരുമായി ചർച്ചചെയ്ത് ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ എഴുതുക.
a) കോശങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കാർബൺ ഡൈഓക്സൈഡിനെ പുറംതള്ളുന്ന അവയവം ഏത്?
b) മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥി ഏത്?
c) കരൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന രാസപദാർഥം ഏത്?
d) കരളിന്റെ ധർമ്മങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
Answer:
a) ശ്വാസകോശം
b) കരൾ
c) പിത്തരസം (Bile)
d) കരൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിത്തരസം കൊഴുപ്പിന്റെ ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. വിഷാംശമുള്ള അമോണിയയെ കരൾ, വിഷാംശമില്ലാത്ത യൂറിയയാക്കി മാറ്റുന്നു.
Question 23.
കൈയിൽനിന്ന് ഒരു പേന താഴെവീണു എന്ന് വിചാരിക്കുക. അത് എടുക്കുമ്പോൾ ഏതെല്ലാം അവയവങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്?
Answer:
മസ്തിഷ്കം, സുഷുമ്നാ നാഡി, താഴെ വീണ വസ്തുവിനെ പിടിക്കാനും ഉയർത്താനും സഹായി ക്കുന്ന ഉദ്ദീപനത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന കൈവിരൽ പേശികൾ എന്നിവയാണ് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ.
Question 24.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഏകോപനം എങ്ങനെയാണ് സാധ്യമാ കുന്നത്?
Answer:
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്താൽ.
Question 25.
ചുവടെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന കുറിപ്പ് വായിച്ച് നൽകിയിരിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ എഴുതുക.
a) മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
b) മസ്തിഷ്കം സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കവചത്തിന്റെ പേരെന്ത്?
c) നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാനഭാഗങ്ങൾ എതെല്ലാം?
Answer:
a) മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ശരീരത്തിലെ വിവിധ പേശികളുടെ ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കൽ
- ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും, കോശങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക.
- കാഴ്ച, കേൾവി, ഓർമ്മ, ബുദ്ധി, ഭാവന, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കേന്ദ്രമാണ് മസ്തിഷ്കം.
b) തലയോട് (Skull)
c) നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മസ്തിഷ്കം
- സുഷുമ്നാ നാഡി
- ഞരമ്പുകൾ (നാഡികൾ)
Question 26.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുനേരെ ഒരു പ്രാണി പറന്നുവന്നാൽ പെട്ടെന്ന് കണ്ണടയ്ക്കില്ലേ? കണ്ണിനു നേർക്ക് ടോർച്ച് പ്രകാശിപ്പിച്ചാലോ? ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് സാധിക്കുന്നത്?
Answer:
ഒരു പ്രാണി നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് നേരെ പറക്കുകയോ ‘കണ്ണുകളിലേക്ക് ഒരു ടോർച്ച് തെളിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നാം പെട്ടെന്ന് കണ്ണുചിമ്മുകയോ കൈകൊണ്ട് ആ അവസ്ഥയെ ചെറുക്കുകയോ ചെയ്യും. ഇത് നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഏകോപിത പ്രവർത്തനത്താൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു തരം റിഫ്ലെക്സ് പ്രവർത്തനമാണ്.
Question 27.
ആർത്തവകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം വലിച്ചെടുക്കാൻ പെൺകുട്ടികൾ എന്തൊക്കെ മാർഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്?
Answer:
ആർത്തവ രക്തം നിയന്ത്രിക്കാൻ പെൺകുട്ടികൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ചില സാധാരണ രീതികൾ ഇവയൊക്കെയാണ്:
- സാനിറ്ററി പാഡുകൾ
- മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ
- ആർത്തവ ഡിസ്കുകൾ
- ആർത്തവകാല അടിവസ്ത്രങ്ങൾ
Question 28.
ആർത്തവകാലത്ത് സാനിട്ടറി നാപ്കിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള മേന്മകളും അസൗകര്യ ങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്? ചർച്ച ചെയ്യുക.
Answer:
| മേന്മകൾ | അസൗകര്യങ്ങൾ |
| സാനിറ്ററി പാഡുകൾ ആർത്തവ രക്തം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. | നിർമാർജനം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് |
| വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ് | കൂടുതൽ നേരം പാഡ് ധരിക്കുന്നത് ത്വക്കിന് അസ്വസ്ഥതകൾ, ചുവന്ന തടിപ്പുകൾ, ചുണങ്ങ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. |
| ലീക്ക് പ്രൂഫ് ആയിട്ടാണ് സാനിറ്ററി പാഡുകൾ ‘രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. | സാനിറ്ററി പാഡുകൾ കാലക്രമേണ ചിലവേ റിയ ഒരു ഉപാധിയാകാം, |
Question 29.
മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള മേന്മകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ചർച്ച ചെയ്ത് ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ എഴുതുക.
Answer:
- മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് പലപ്പോഴും ടാംപണുകളും പാഡുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സൗകാര്യപ്രദമാണ്, കാരണം അത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
- ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളും യോനിയിലെ വരൾച്ചയും കുറയുന്നു.
- ലീക്ക് പ്രൂഫ് ആണ്.
- ദീർഘ സമയം സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
Question 30.
കൗമാരകാലത്ത് എങ്ങനെയുള്ള ഭക്ഷണമാണ് നാം കഴിക്കേണ്ടത്. താഴെക്കൊടുത്ത സൂചനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ചർച്ച ചെയ്യുക.
- കൗമാരകാലത്ത് ശരീരവളർച്ച ദ്രുതഗതിയിലാണ്.
- ആർത്തവകാലത്ത് പെൺകുട്ടികൾക്ക് ശരാശരി 0.6 ലിറ്റർ രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
Answer:
ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും കാലഘട്ടമാണ് കൗമാരം, ഇത് കാര്യ- മായ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾക്കും ഹോർമോണൽ വ്യതിയാനങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും, നല്ലരീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും ശരിയായ പോഷകാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്.
പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടുന്നവ:
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ: ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ പ്രോട്ടീൻ കലകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും നന്നാക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കോഴി, മത്സ്യം, ബീൻസ്, പയർ തുടങ്ങിയവ പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകളാണ്.
കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, അവോക്കാഡോ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിനും പ്രധാനമാണ്.
Question 31.
രക്തനഷ്ടം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരവളർച്ച എന്നിവ പരിഗണിച്ച് കൗമാരകാലത്തെ ഭക്ഷ ണരീതി എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് ചർച്ച ചെയ്ത് ശാസ്ത്രപുസ്തകത്തിൽ എഴുതുക.
Answer:
- മധുരപലഹാരങ്ങൾ, കേക്കുകൾ, ബിസ്ക്കറ്റുകൾ, നിറം കലർത്തിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ യുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക.
- ചിപ്സ്, ബർഗറുകൾ, വറുത്ത പലഹാരങ്ങൾ, നൂഡിൽസ് പോലുള്ള കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കുക.
- പതിവായി സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.
- ആഹാരത്തിൽ ധാന്യങ്ങൾ ധാരാളമായി ഉൾപ്പെടുത്തുക.
- കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക.
മനുഷ്യശരീരം ഒരു വിസ്മയം രക്തപര്യയനം, വിസർജനം, നാഡീയ ഏകോപനം Class 7 Extra Questions and Answers
Question 1.
രക്തപര്യയനവ്യവസ്ഥയുടെ കേന്ദ്രമാണ് ഹൃദയം. ഹൃദയം ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളി ലേക്കും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
Answer:
- ഹൃദയത്തിന് മുഷ്ടിയോളം വലുപ്പമുണ്ട്.
- ഹൃദയത്തെ ആവരണം ചെയ്ത് ഇരട്ടസ്തരമുണ്ട്. ഇതാണ് പെരികാർഡിയം.
- ഇത് വാരിയെല്ലുകളാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയത്തിന് നാല് അറകളുണ്ട്.
Question 2.
ചില ജീവജാലങ്ങളുടെ പേരുകൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു. അവരുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അറകളുടെ എണ്ണം എഴുതുക.
പക്ഷി, മുതല, മത്സ്യം, പാറ്റ, മണ്ണിര
Answer:
- പക്ഷികൾ – നാല് അറകളുള്ള ഹൃദയം
- മുതല – നാല് അറകളുള്ള ഹൃദയം
- മത്സ്യം – രണ്ട് അറകളുള്ള ഹൃദയം
- പാറ്റ – പതിമൂന്ന് അറകളുള്ള ട്യൂബുലാർ ഹൃദയം.
- മണ്ണിര – 5 ജോഡി പാർശ്വഹൃദയങ്ങൾ
Question 3.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
Answer:
- കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം.
- ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം.
- പുകവലി
- വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം
- തുടർച്ചയായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്.
Question 4.
രക്തം ദ്രാവകരൂപത്തിലുള്ള ഒരു യോജക കലയാണ്, രക്തപര്യയന വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു അവ യവമല്ല.
a) ചില മരുന്നുകൾ, ഗ്ലൂക്കോസ് മുതലായവ രക്തത്തിൽ നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാമോ?
b) മനുഷ്യന്റെ രക്തത്തിന് ചുവപ്പ് നിറമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
c) ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പിന്റെ ഉപയോഗം എന്താണ്?
Answer:
a) രക്തത്തിലൂടെ, മരുന്നും ഗ്ലൂക്കോസും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എത്തിക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പെട്ടെന്നുള്ള ഫലവും ഉറപ്പാക്കാം.
b) ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ സാന്നിധ്യം കാരണം.
c) ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
Question 5.
രക്തപര്യയന വ്യവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി താഴെയുള്ള പട്ടിക പൂരിപ്പിക്കുക.
Answer:
| രക്തകോശങ്ങൾ | രക്തപര്യയന സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ |
| ചുവന്ന രക്തകോശങ്ങൾ | ഹൃദയം |
| (i) ………………. | (iii) …………… |
| (ii) …………….. | (iv) …………… |
B. രക്തത്തിന് ചുവപ്പ് നിറം നൽകുന്ന പിഗ്മെന്റിന്റെ പേര് നൽകുക.
C. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ചില ആരോഗ്യശീലങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവയിൽ ഏതെങ്കിലും രണ്ടെണ്ണം എഴുതുക.
Answer:
A. (i) വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ,
(ii) പ്ലാസ്മ,
(iii) രക്തക്കുഴലുകൾ (ധമനികൾ, സിര),
(iv) ലോമികകൾ
B. ഹീമോഗ്ലോബിൻ
C. ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തിനുള്ള ശീലങ്ങൾ:
കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക.
ടെൻഷനും പുകവലിയും ഒഴിവാക്കുക.
Question 6.
ജീവിത പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന യൂറിയ, അധിക മാലിന്യ- ങ്ങൾ, ലവണങ്ങൾ മുതലായവ ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് വിസർജനം.
a) നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?
b) ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്നത് എന്തൊക്കെയാണ്?
Answer:
a)രക്തത്തിലെ അധിക യൂറിയ, ജലം, ലവണങ്ങൾ എന്നിവ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും, മൂത്രത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഇവ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് വൃക്കയുടെ ധർമ്മം.
b) ജലവും ലവണങ്ങളും
Question 7.
ചിത്രം നിരീക്ഷിക്കുക.
A. ചിത്രങ്ങളിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും പേര് നൽകുകയും ചെയ്യുക.
B. തന്നിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ടതല്ല. ഈ അവയവം ഏതെന്നു തിരിച്ചറിയുക? എന്തുകൊണ്ട്?
C. വൃക്കയിൽ എത്തുകയും വൃക്കയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലിലെ യൂറിയയുടെ അളവിൽ എന്ത് വ്യത്യാസമാണുള്ളത്?
Answer:
A. 1 – വൃക്ക
2 – ത്വക്ക്
3 – ശ്വാസകോശം
B. ത്വക്ക്. ഇത് ശരീരത്തെ മൂടുന്ന ഒരു ബാഹ്യ അവയവമാണ്.
C. വൃക്കയിൽ എത്തുന്ന രക്തക്കുഴലിൽ യൂറിയയുടെ അളവ് കൂടുതലും, വൃക്കയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്ന രക്തക്കുഴലിൽ യൂറിയ കുറഞ്ഞ അളവിലുമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.
Question 8.
മനുഷ്യവിസർജന വ്യവസ്ഥയുടെ ചിത്രം നിരീക്ഷിക്കുക.
A. വിസർജ്ജന സംവിധാനം വഴി നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശരീരത്തിലെ പ്രധാന മാലിന്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
B. ശരീരത്തിന്റെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ ക്രമീകരിക്കാൻ വൃക്കകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
Answer:
A. യൂറിയ, യൂറിക് ആസിഡ്, അധിക ജലം.
B. ശരീരത്തിലെ ജലസന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ വൃക്കകൾ മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്ത ള്ളുന്ന ജലത്തിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
Question 9.
എന്താണ് ന്യൂറോണുകൾ? മനുഷ്യശരീരത്തിലെ നാഡീഏകോപനത്തിൽ ന്യൂറോണുകളുടെ പങ്ക് എന്താണ്?
Answer:
തലച്ചോറിന്റെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും അടിസ്ഥാന യൂണിറ്റുകളാണ് ന്യൂറോണുകൾ (നാഡീകോശങ്ങൾ). ശരീരത്തിലുടനീളം വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നതിനും സ്വീകരിക്കുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും, . ചുറ്റുപാടുകൾക്കനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും ന്യുറോണുകൾ നമ്മെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.
Question 10.
A) എന്താണ് കൗമാരം?
B) കൗമാരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ചില ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
Answer:
A. സാധാരണയായി 10 മുതൽ 19 വയസ്സുവരെയുള്ള ജീവിത കാലഘട്ടമാണ് കൗമാരം.
B. പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, മസ്തിഷ്ക വികസനം, പൊടുന്നനെ ഉയരുന്ന ശരീരഭാരവും, ഉയരവും, ഗ്രന്ഥികളുടെ കാര്യക്ഷമത വർധിക്കുക തുടങ്ങിയവ ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകളാണ്.
Question 11.
ചുവടെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കു ഉത്തരം നൽകുക.
a) കൗമാരത്തിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം എന്താണ്?
b) കൗമാരക്കാരിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
Answer:
a) ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും നല്ല പോഷകാഹാരവും ചിട്ടയായ വ്യായാമവും അത്യാവശ്യമാണ്.
b) മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കൽ, ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ.
Question 12.
‘കൗമാരവും ലൈംഗിക ചൂഷണവും’ എന്ന വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ ഹെൽത്ത് ക്ലബ് ഒരു സെമിനാർ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആ സെഷനിൽ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുക.
Answer:
കൗമാരം, ലൈംഗികചൂഷണം എന്നിവ എന്തെന്ന് കൃത്യമായി നിർവചിക്കുകയും, കൗമാരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.
സമപ്രായക്കാരുടെയും, സോഷ്യൽ മീഡിയയുടേയും സ്വാധീനം കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളെ നിലനിർത്തേണ്ടുന്നതിന്റെയും, അല്ലാത്തവയുടെ പരിധി നിശ്ചയിക്കേണ്ടുന്നതിന്റെയും പ്രാധാന്യം എടുത്തുകാണിക്കുക.
കൗമാരക്കാരെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ മനസി ലാക്കുക. (ഉദാ. ‘കുട്ടികളെ ലൈംഗികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത്, ഡേറ്റിംഗ് അക്രമം,
മനുഷ്യശരീരം ഒരു വിസ്മയം രക്തപര്യയനം, വിസർജനം, നാഡീയ ഏകോപനം Class 7 Notes
കൗമാരക്കാരിലെ ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന്റെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലും, ലൈംഗിക ചൂഷണം തടയുന്ന തിലും സ്കൂളുകളുടെയും കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെയും പങ്ക് ചർച്ച ചെയ്യുക.
കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ ശാക്തീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള ഓൺലൈൻ സുരക്ഷയും അവബോധവും.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട വസ്തുതകൾ ഹൃദയം, രക്തം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവ മനുഷ്യരക്തപര്യയന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങ ളാണ്.
RBC, WBC, പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ, പ്ലാസ്മ എന്നിവയാണ് രക്തത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ, അവ വിവിധ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ (ധമനികൾ, സിരകൾ, ലോമികകൾ) ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും
എത്തുന്നു.
ഹൃദയം രക്തപര്യയനവ്യവസ്ഥയുടെ കേന്ദ്രമാണ്, അത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു.
കഠിനമായ ഹൃദ്രോഗമുള്ള ആളുകളിൽ ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നു.
ജീവിൽ പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന യൂറിയ, അധിക മാലിന്യ ങ്ങൾ, ലവണങ്ങൾ മുതലായവ ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് വിസർജനം.
മനുഷ്യന്റെ വിസർജന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന അവയവമായ വൃക്കകൾ, പയർ വിത്തിന്റെ ആകൃതി യിലുള്ളതും, ഉദരാശയത്തിൽ, നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലുമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ദാതാവിൽ നിന്ന്, രണ്ട് വൃക്കകളും തകരാറിലായ ഒരാൾക്ക് ഒരു വൃക്ക മാറ്റിവെക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ.
ശ്വാസകോശം, കരൾ, ത്വക്ക് എന്നിവയാണ്, വൃക്കകൾ ഒഴികെയുള്ള മനുഷ്യരിലെ മറ്റു പ്രധാന വിസർജനാവയവങ്ങൾ.
മസ്തിഷ്കം, സുഷുമ്നാ നാഡി, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവ ചേർന്നതാണ് മനുഷ്യന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥ. വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും നിർണായക ഘട്ടമാണ് കൗമാരം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശാരീരി കവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്.
ഈ മാറ്റങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിലും ശരിയായ പോഷകാ ഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
സമൂഹത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന എല്ലാത്തരം ചൂഷണങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം ലഭിക്കാൻ കുട്ടി കൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്.